Cereali

CRANBERRY GRANOLA CEREAL, CRANBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie353kcal / 100g
Proteine8.8g10.1% dell'energia
Grassi3.7g4.2% dell'energia
Carboidrati75g85.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.5g
Proteine
8.8g (10.1%)
Grassi
3.7g (4.2%)
Carboidrati
75g (85.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie353kcal
Proteine8.8g
Grassi3.7g
Carboidrati75.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine18%
Grassi totali6%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 353 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRANBERRY GRANOLA CEREAL, CRANBERRY contiene 353 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 3.7g di grassi e 75g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium