Cereali
CRANBERRY CLUSTER CRUNCH MULTIGRAIN FLAKES WITH CRANBERRY, GRANOLA & ALMOND CEREAL, CRANBERRY CLUSTER CRUNCH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie383kcal / 100g
Proteine8.3g8.8% dell'energia
Grassi5.8g6.2% dell'energia
Carboidrati80g85.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.1g
Proteine
8.3g (8.8%)Grassi
5.8g (6.2%)Carboidrati
80g (85.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie383kcal
Proteine8.3g
Grassi5.8g
Carboidrati80.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine17%
Grassi totali9%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 383 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga137minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CRANBERRY CLUSTER CRUNCH MULTIGRAIN FLAKES WITH CRANBERRY, GRANOLA & ALMOND CEREAL, CRANBERRY CLUSTER CRUNCH offre un apporto di 383 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 5.8g di grassi e 80g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti