Cereali

CRANBERRY APPLE CINNAMON GRANOLA CLUSTERS AND FLAKES WITH DRIED FRUIT AND AUTUMN SPICE, CRANBERRY APPLE CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie421kcal / 100g
Proteine8.8g9.3% dell'energia
Grassi8.8g9.3% dell'energia
Carboidrati77.2g81.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.8g
Proteine
8.8g (9.3%)
Grassi
8.8g (9.3%)
Carboidrati
77.2g (81.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie421kcal
Proteine8.8g
Grassi8.8g
Carboidrati77.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine18%
Grassi totali14%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 421 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga150minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CRANBERRY APPLE CINNAMON GRANOLA CLUSTERS AND FLAKES WITH DRIED FRUIT AND AUTUMN SPICE, CRANBERRY APPLE CINNAMON offre un apporto di 421 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 8.8g di grassi e 77.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium