Cereal

CRANBERRY APPLE CINNAMON GRANOLA CLUSTERS AND FLAKES WITH DRIED FRUIT AND AUTUMN SPICE, CRANBERRY APPLE CINNAMON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías421kcal / 100g
Proteínas8.8g9.3% de la energía
Grasas8.8g9.3% de la energía
Carbohidratos77.2g81.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.8g
Proteínas
8.8g (9.3%)
Grasas
8.8g (9.3%)
Carbohidratos
77.2g (81.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías421kcal
Proteínas8.8g
Grasas8.8g
Carbohidratos77.2g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas18%
Grasas totales14%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 421 kcal)

🏃‍♂️Correr38minutos
🚴‍♀️Ciclismo48minutos
🚶‍♂️Caminar100minutos
🧘‍♀️Yoga150minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CRANBERRY APPLE CINNAMON GRANOLA CLUSTERS AND FLAKES WITH DRIED FRUIT AND AUTUMN SPICE, CRANBERRY APPLE CINNAMON revela un aporte de 421 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 8.8g de lípidos y 77.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium