Cereali
CRANBERRY ALMOND WITH PUMPKIN SEEDS ANCIENT GRAINS GRANOLA CEREAL, CRANBERRY ALMOND WITH PUMPKIN SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie392kcal / 100g
Proteine11.8g12.7% dell'energia
Grassi6.9g7.4% dell'energia
Carboidrati74.5g79.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.2g
Proteine
11.8g (12.7%)Grassi
6.9g (7.4%)Carboidrati
74.5g (79.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie392kcal
Proteine11.8g
Grassi6.9g
Carboidrati74.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine24%
Grassi totali11%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 392 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare93minuti
🧘♀️Yoga140minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CRANBERRY ALMOND WITH PUMPKIN SEEDS ANCIENT GRAINS GRANOLA CEREAL, CRANBERRY ALMOND WITH PUMPKIN SEEDS offre un apporto di 392 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.8g di proteine, 6.9g di grassi e 74.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti