Cereali

CRANBERRY ALMOND FLAVORED PROTEIN INSTANT OATMEAL, CRANBERRY ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie387kcal / 100g
Proteine16.1g18.2% dell'energia
Grassi6.5g7.3% dell'energia
Carboidrati66.1g74.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.7g
Proteine
16.1g (18.2%)
Grassi
6.5g (7.3%)
Carboidrati
66.1g (74.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie387kcal
Proteine16.1g
Grassi6.5g
Carboidrati66.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine32%
Grassi totali10%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 387 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRANBERRY ALMOND FLAVORED PROTEIN INSTANT OATMEAL, CRANBERRY ALMOND contiene 387 kcal. Fornisce 16.1g di proteine, 6.5g di grassi e 66.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium