Cereali

CRANBERRY ALMOND CEREAL, CRANBERRY; ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie418kcal / 100g
Proteine10.9g11.7% dell'energia
Grassi14.6g15.7% dell'energia
Carboidrati67.3g72.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.8g
Proteine
10.9g (11.7%)
Grassi
14.6g (15.7%)
Carboidrati
67.3g (72.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie418kcal
Proteine10.9g
Grassi14.6g
Carboidrati67.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine22%
Grassi totali22%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 418 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga149minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRANBERRY ALMOND CEREAL, CRANBERRY; ALMOND contiene 418 kcal. Fornisce 10.9g di proteine, 14.6g di grassi e 67.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium