Cereal

CRANBERRY ALMOND CEREAL, CRANBERRY; ALMOND

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías418kcal / 100g
Proteínas10.9g11.7% de la energía
Grasas14.6g15.7% de la energía
Carbohidratos67.3g72.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.8g
Proteínas
10.9g (11.7%)
Grasas
14.6g (15.7%)
Carbohidratos
67.3g (72.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías418kcal
Proteínas10.9g
Grasas14.6g
Carbohidratos67.3g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas22%
Grasas totales22%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 418 kcal)

🏃‍♂️Correr38minutos
🚴‍♀️Ciclismo47minutos
🚶‍♂️Caminar100minutos
🧘‍♀️Yoga149minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CRANBERRY ALMOND CEREAL, CRANBERRY; ALMOND proporciona 418 kcal. Contiene 10.9g de proteínas, 14.6g de grasas y 67.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium