Cereali

COCONUT, QUINOA & CHOCOLATE SWISS GRANOLA, COCONUT, QUINOA & CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie460kcal / 100g
Proteine8g8.2% dell'energia
Grassi22g22.4% dell'energia
Carboidrati68g69.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale98.0g
Proteine
8g (8.2%)
Grassi
22g (22.4%)
Carboidrati
68g (69.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie460kcal
Proteine8.0g
Grassi22.0g
Carboidrati68.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine16%
Grassi totali34%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 460 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga164minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COCONUT, QUINOA & CHOCOLATE SWISS GRANOLA, COCONUT, QUINOA & CHOCOLATE mostrano 460 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 22g di grassi totali e 68g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium