Cereali

COCONUT MILK, CRANBERRIES, ALMONDS, TOASTED COCONUT & FLAXSEED STEEL CUT OATS POWER BOWL, COCONUT MILK, CRANBERRIES, ALMONDS, TOASTED COCONUT & FLAXSEED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine1.8g9.2% dell'energia
Grassi4.5g23.1% dell'energia
Carboidrati13.2g67.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.5g
Proteine
1.8g (9.2%)
Grassi
4.5g (23.1%)
Carboidrati
13.2g (67.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine1.8g
Grassi4.5g
Carboidrati13.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine4%
Grassi totali7%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COCONUT MILK, CRANBERRIES, ALMONDS, TOASTED COCONUT & FLAXSEED STEEL CUT OATS POWER BOWL, COCONUT MILK, CRANBERRIES, ALMONDS, TOASTED COCONUT & FLAXSEED offre un apporto di 100 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.8g di proteine, 4.5g di grassi e 13.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium