Cereali

COCONUT CRAZE GRANOLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie491kcal / 100g
Proteine9.1g9.3% dell'energia
Grassi21.8g22.2% dell'energia
Carboidrati67.3g68.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale98.2g
Proteine
9.1g (9.3%)
Grassi
21.8g (22.2%)
Carboidrati
67.3g (68.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie491kcal
Proteine9.1g
Grassi21.8g
Carboidrati67.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine18%
Grassi totali34%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 491 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo56minuti
🚶‍♂️Camminare117minuti
🧘‍♀️Yoga175minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COCONUT CRAZE GRANOLA contiene 491 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 21.8g di grassi e 67.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C