Cereali

COCONUT ALMOND IRRESISTIBLE COMBINATION OF COCONUT, CRUNCHY ALMONDS AND GOLDEN HONEY PREMIUM GRANOLA, COCONUT ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie491kcal / 100g
Proteine10.9g11.3% dell'energia
Grassi25.4g26.4% dell'energia
Carboidrati60g62.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.3g
Proteine
10.9g (11.3%)
Grassi
25.4g (26.4%)
Carboidrati
60g (62.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie491kcal
Proteine10.9g
Grassi25.4g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine22%
Grassi totali39%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 491 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo56minuti
🚶‍♂️Camminare117minuti
🧘‍♀️Yoga175minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COCONUT ALMOND IRRESISTIBLE COMBINATION OF COCONUT, CRUNCHY ALMONDS AND GOLDEN HONEY PREMIUM GRANOLA, COCONUT ALMOND offre un apporto di 491 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.9g di proteine, 25.4g di grassi e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium