Cereali

COCOA NUT WITH REAL ALMONDS INSTANT HOT CEREAL, COCOA NUT WITH REAL ALMONDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie371kcal / 100g
Proteine8.6g9.3% dell'energia
Grassi4.3g4.6% dell'energia
Carboidrati80g86.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.9g
Proteine
8.6g (9.3%)
Grassi
4.3g (4.6%)
Carboidrati
80g (86.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie371kcal
Proteine8.6g
Grassi4.3g
Carboidrati80.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine17%
Grassi totali7%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 371 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COCOA NUT WITH REAL ALMONDS INSTANT HOT CEREAL, COCOA NUT WITH REAL ALMONDS offre un apporto di 371 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 4.3g di grassi e 80g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A