Cereali

COCOA CRUNCH CRISPY LIGHT GRANOLA, COCOA CRUNCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie473kcal / 100g
Proteine7.3g7.7% dell'energia
Grassi18.2g19.2% dell'energia
Carboidrati69.1g73.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.6g
Proteine
7.3g (7.7%)
Grassi
18.2g (19.2%)
Carboidrati
69.1g (73.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie473kcal
Proteine7.3g
Grassi18.2g
Carboidrati69.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine15%
Grassi totali28%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 473 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga169minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COCOA CRUNCH CRISPY LIGHT GRANOLA, COCOA CRUNCH offre un apporto di 473 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 18.2g di grassi e 69.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C