Cereali

COCOA-COATED FLAKES & CHOCOLATE FLAVORED DIPPED FLAKES WITH ALMONDS CEREAL, COCOA-COATED FLAKES & CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie381kcal / 100g
Proteine7.9g8.4% dell'energia
Grassi7.1g7.5% dell'energia
Carboidrati79.4g84.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.4g
Proteine
7.9g (8.4%)
Grassi
7.1g (7.5%)
Carboidrati
79.4g (84.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie381kcal
Proteine7.9g
Grassi7.1g
Carboidrati79.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine16%
Grassi totali11%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 381 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COCOA-COATED FLAKES & CHOCOLATE FLAVORED DIPPED FLAKES WITH ALMONDS CEREAL, COCOA-COATED FLAKES & CHOCOLATE offre un apporto di 381 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.9g di proteine, 7.1g di grassi e 79.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C