Cereali
CLUSTERS & FLAKES, CHERRY ALMOND
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie436kcal / 100g
Proteine9.1g9.4% dell'energia
Grassi10.9g11.3% dell'energia
Carboidrati76.4g79.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.4g
Proteine
9.1g (9.4%)Grassi
10.9g (11.3%)Carboidrati
76.4g (79.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie436kcal
Proteine9.1g
Grassi10.9g
Carboidrati76.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine18%
Grassi totali17%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 436 kcal)
🏃♂️Corsa40minuti
🚴♀️Ciclismo50minuti
🚶♂️Camminare104minuti
🧘♀️Yoga156minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CLUSTERS & FLAKES, CHERRY ALMOND contiene 436 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 10.9g di grassi e 76.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti