Cereali

CLASSIC OATS POWER CUP OATMEAL, CLASSIC OATS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie382kcal / 100g
Proteine21.8g24.7% dell'energia
Grassi6.4g7.3% dell'energia
Carboidrati60g68.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.2g
Proteine
21.8g (24.7%)
Grassi
6.4g (7.3%)
Carboidrati
60g (68.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie382kcal
Proteine21.8g
Grassi6.4g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine44%
Grassi totali10%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CLASSIC OATS POWER CUP OATMEAL, CLASSIC OATS mostrano 382 calorie per 100g. Offre 21.8g di proteine, 6.4g di grassi totali e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium