Cereali

CINNAMON VANILLA CEREAL, CINNAMON; VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine30g31.6% dell'energia
Grassi17.5g18.4% dell'energia
Carboidrati47.5g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.0g
Proteine
30g (31.6%)
Grassi
17.5g (18.4%)
Carboidrati
47.5g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine30.0g
Grassi17.5g
Carboidrati47.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine60%
Grassi totali27%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CINNAMON VANILLA CEREAL, CINNAMON; VANILLA contiene 375 kcal. Fornisce 30g di proteine, 17.5g di grassi e 47.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc