Cereali

CINNAMON MORNING OAT CRUNCH CEREAL, CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie418kcal / 100g
Proteine9.1g9.8% dell'energia
Grassi5.5g5.9% dell'energia
Carboidrati78.2g84.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.8g
Proteine
9.1g (9.8%)
Grassi
5.5g (5.9%)
Carboidrati
78.2g (84.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie418kcal
Proteine9.1g
Grassi5.5g
Carboidrati78.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine18%
Grassi totali8%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 418 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga149minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CINNAMON MORNING OAT CRUNCH CEREAL, CINNAMON contiene 418 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 5.5g di grassi e 78.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C