Cereali

CINNAMON FROSTED WHOLE GRAIN SHREDDED WHEAT CEREAL WITH ONYX SORGHUM, CINNAMON FROSTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie385kcal / 100g
Proteine7.7g8.3% dell'energia
Grassi1.9g2.1% dell'energia
Carboidrati82.7g89.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.3g
Proteine
7.7g (8.3%)
Grassi
1.9g (2.1%)
Carboidrati
82.7g (89.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie385kcal
Proteine7.7g
Grassi1.9g
Carboidrati82.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine15%
Grassi totali3%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 385 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CINNAMON FROSTED WHOLE GRAIN SHREDDED WHEAT CEREAL WITH ONYX SORGHUM, CINNAMON FROSTED contiene 385 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 1.9g di grassi e 82.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumPotassiumZinc