Cereali

CHOCOLATEY SWEETENED CORN CEREAL WITH MARSHMALLOWS, MARSHMALLOWS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie378kcal / 100g
Proteine5.4g5.8% dell'energia
Grassi4g4.3% dell'energia
Carboidrati83.8g89.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.2g
Proteine
5.4g (5.8%)
Grassi
4g (4.3%)
Carboidrati
83.8g (89.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie378kcal
Proteine5.4g
Grassi4.0g
Carboidrati83.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine11%
Grassi totali6%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 378 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga135minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATEY SWEETENED CORN CEREAL WITH MARSHMALLOWS, MARSHMALLOWS offre un apporto di 378 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 4g di grassi e 83.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin CVitamin A