Cereali
CHOCOLATE WAFFLE CEREAL, CHOCOLATE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie395kcal / 100g
Proteine2.3g2.5% dell'energia
Grassi7g7.7% dell'energia
Carboidrati81.4g89.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.7g
Proteine
2.3g (2.5%)Grassi
7g (7.7%)Carboidrati
81.4g (89.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie395kcal
Proteine2.3g
Grassi7.0g
Carboidrati81.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine5%
Grassi totali11%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 395 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga141minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE WAFFLE CEREAL, CHOCOLATE offre un apporto di 395 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.3g di proteine, 7g di grassi e 81.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti