Céréales
CHOCOLATE WAFFLE CEREAL, CHOCOLATE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories395kcal / 100g
Protéines2.3g2.5% de l'énergie
Lipides7g7.7% de l'énergie
Glucides81.4g89.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.7g
Protéines
2.3g (2.5%)Lipides
7g (7.7%)Glucides
81.4g (89.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories395kcal
Protéines2.3g
Lipides7.0g
Glucides81.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines5%
Lipides totaux11%
Glucides30%
Équivalents d'activité (Pour brûler 395 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche94minutes
🧘♀️Yoga141minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHOCOLATE WAFFLE CEREAL, CHOCOLATE apporte 395 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.3g de protéines, 7g de lipides et 81.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients