Cereali

CHOCOLATE CRUNCH CEREAL, CHOCOLATE CRUNCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie404kcal / 100g
Proteine19.2g20.4% dell'energia
Grassi13.5g14.3% dell'energia
Carboidrati61.5g65.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.2g
Proteine
19.2g (20.4%)
Grassi
13.5g (14.3%)
Carboidrati
61.5g (65.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie404kcal
Proteine19.2g
Grassi13.5g
Carboidrati61.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine38%
Grassi totali21%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 404 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga144minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE CRUNCH CEREAL, CHOCOLATE CRUNCH offre un apporto di 404 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.2g di proteine, 13.5g di grassi e 61.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc