Cereali

CHOCOLATE CRISPY SHELL OUTSIDE, SMOOTH CHOCOLATE INSIDE CEREAL IN A CUP, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie415kcal / 100g
Proteine5.7g6.0% dell'energia
Grassi11.3g12.0% dell'energia
Carboidrati77.4g82.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.4g
Proteine
5.7g (6.0%)
Grassi
11.3g (12.0%)
Carboidrati
77.4g (82.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie415kcal
Proteine5.7g
Grassi11.3g
Carboidrati77.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine11%
Grassi totali17%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 415 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga148minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE CRISPY SHELL OUTSIDE, SMOOTH CHOCOLATE INSIDE CEREAL IN A CUP, CHOCOLATE offre un apporto di 415 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 11.3g di grassi e 77.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc