Cereali

CHOCOLATE CEREAL, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine22.5g30.0% dell'energia
Grassi12.5g16.7% dell'energia
Carboidrati40g53.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.0g
Proteine
22.5g (30.0%)
Grassi
12.5g (16.7%)
Carboidrati
40g (53.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine22.5g
Grassi12.5g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine45%
Grassi totali19%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE CEREAL, CHOCOLATE offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 22.5g di proteine, 12.5g di grassi e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium