Cereali

CHERRY GRANOLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie607kcal / 100g
Proteine10.7g11.1% dell'energia
Grassi53.6g55.6% dell'energia
Carboidrati32.1g33.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.4g
Proteine
10.7g (11.1%)
Grassi
53.6g (55.6%)
Carboidrati
32.1g (33.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie607kcal
Proteine10.7g
Grassi53.6g
Carboidrati32.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia30%
Proteine21%
Grassi totali82%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 607 kcal)

🏃‍♂️Corsa55minuti
🚴‍♀️Ciclismo69minuti
🚶‍♂️Camminare145minuti
🧘‍♀️Yoga217minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHERRY GRANOLA offre un apporto di 607 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 53.6g di grassi e 32.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron