Cereali

CEREALS, BERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine3.3g3.5% dell'energia
Grassi5g5.3% dell'energia
Carboidrati86.7g91.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.0g
Proteine
3.3g (3.5%)
Grassi
5g (5.3%)
Carboidrati
86.7g (91.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine3.3g
Grassi5.0g
Carboidrati86.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine7%
Grassi totali8%
Carboidrati32%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CEREALS, BERRY contiene 400 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 5g di grassi e 86.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

PotassiumSodiumVitamin C