Céréales

CEREALS, BERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories400kcal / 100g
Protéines3.3g3.5% de l'énergie
Lipides5g5.3% de l'énergie
Glucides86.7g91.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.0g
Protéines
3.3g (3.5%)
Lipides
5g (5.3%)
Glucides
86.7g (91.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories400kcal
Protéines3.3g
Lipides5.0g
Glucides86.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines7%
Lipides totaux8%
Glucides32%

Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga143minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CEREALS, BERRY contient au total 400 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.3g de protéines, 5g de graisses et 86.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

PotassiumSodiumVitamin C