Cereali
CEREAL, STRAWBERRIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie387kcal / 100g
Proteine6.5g6.8% dell'energia
Grassi4.8g5.0% dell'energia
Carboidrati83.9g88.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.2g
Proteine
6.5g (6.8%)Grassi
4.8g (5.0%)Carboidrati
83.9g (88.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie387kcal
Proteine6.5g
Grassi4.8g
Carboidrati83.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine13%
Grassi totali7%
Carboidrati31%
Equivalenti di attività (Per bruciare 387 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga138minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CEREAL, STRAWBERRIES offre un apporto di 387 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 4.8g di grassi e 83.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti