Cereali
CEREAL, FRUITY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie393kcal / 100g
Proteine3.6g3.8% dell'energia
Grassi5.4g5.7% dell'energia
Carboidrati85.7g90.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.7g
Proteine
3.6g (3.8%)Grassi
5.4g (5.7%)Carboidrati
85.7g (90.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie393kcal
Proteine3.6g
Grassi5.4g
Carboidrati85.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine7%
Grassi totali8%
Carboidrati31%
Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga140minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CEREAL, FRUITY contiene 393 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 5.4g di grassi e 85.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti