Cereali
CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie418kcal / 100g
Proteine10.9g11.3% dell'energia
Grassi5.5g5.7% dell'energia
Carboidrati80g83.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.4g
Proteine
10.9g (11.3%)Grassi
5.5g (5.7%)Carboidrati
80g (83.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie418kcal
Proteine10.9g
Grassi5.5g
Carboidrati80.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine22%
Grassi totali8%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 418 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo47minuti
🚶♂️Camminare100minuti
🧘♀️Yoga149minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Ultra-thin Open End Wrench 5-32MM Ratchet Wrenches Universal Spanners Dual-purpose Wrench for Bicycle Motorcycle Car Repair Tool
2.32 USD
3-In-1 Multi-Function Cleaning Brush Hard Bristle Scrub Brush With Gap Brush T-Handle Grout Cleaner For Bathroom Kitchen Window
3.45 USD
20-5pcs Thickened Steel Wire Cleaning Cloth Non-Scratch Double-layer Iron Microfiber Mesh Dishrag Washing Pot Rags Kitchen Towel
2.36 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CEREAL mostrano 418 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 5.5g di grassi totali e 80g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti