Cereali
CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie375kcal / 100g
Proteine7.1g7.5% dell'energia
Grassi3.6g3.8% dell'energia
Carboidrati83.9g88.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.6g
Proteine
7.1g (7.5%)Grassi
3.6g (3.8%)Carboidrati
83.9g (88.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie375kcal
Proteine7.1g
Grassi3.6g
Carboidrati83.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine14%
Grassi totali6%
Carboidrati31%
Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga134minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CEREAL mostrano 375 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 3.6g di grassi totali e 83.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti