Cereal

CEREAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías375kcal / 100g
Proteínas7.1g7.5% de la energía
Grasas3.6g3.8% de la energía
Carbohidratos83.9g88.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.6g
Proteínas
7.1g (7.5%)
Grasas
3.6g (3.8%)
Carbohidratos
83.9g (88.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías375kcal
Proteínas7.1g
Grasas3.6g
Carbohidratos83.9g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas14%
Grasas totales6%
Carbohidratos31%

Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga134minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CEREAL muestra 375 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 3.6g de grasas y 83.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc