Cereali

CARAMEL APPLE SWEETENED MULTI-GRAIN CEREAL, CARAMEL APPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie372kcal / 100g
Proteine4.7g5.1% dell'energia
Grassi2.3g2.5% dell'energia
Carboidrati86g92.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.0g
Proteine
4.7g (5.1%)
Grassi
2.3g (2.5%)
Carboidrati
86g (92.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie372kcal
Proteine4.7g
Grassi2.3g
Carboidrati86.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 372 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CARAMEL APPLE SWEETENED MULTI-GRAIN CEREAL, CARAMEL APPLE contiene 372 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 2.3g di grassi e 86g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc