Cereali
BROWN SUGAR RAISIN FLAVORED OVERNIGHT OATS, BROWN SUGAR RAISIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie349kcal / 100g
Proteine9.5g11.4% dell'energia
Grassi4g4.8% dell'energia
Carboidrati69.8g83.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale83.3g
Proteine
9.5g (11.4%)Grassi
4g (4.8%)Carboidrati
69.8g (83.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie349kcal
Proteine9.5g
Grassi4.0g
Carboidrati69.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 349 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare83minuti
🧘♀️Yoga125minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BROWN SUGAR RAISIN FLAVORED OVERNIGHT OATS, BROWN SUGAR RAISIN offre un apporto di 349 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.5g di proteine, 4g di grassi e 69.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti