Cereal
BROWN SUGAR RAISIN FLAVORED OVERNIGHT OATS, BROWN SUGAR RAISIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías349kcal / 100g
Proteínas9.5g11.4% de la energía
Grasas4g4.8% de la energía
Carbohidratos69.8g83.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total83.3g
Proteínas
9.5g (11.4%)Grasas
4g (4.8%)Carbohidratos
69.8g (83.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías349kcal
Proteínas9.5g
Grasas4.0g
Carbohidratos69.8g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas19%
Grasas totales6%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 349 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar83minutos
🧘♀️Yoga125minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BROWN SUGAR RAISIN FLAVORED OVERNIGHT OATS, BROWN SUGAR RAISIN revela un aporte de 349 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.5g de proteínas, 4g de lípidos y 69.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes