Cereali
BROWN SUGAR PECAN MULTIGRAIN HOT CEREAL WITH OATS, QUINOA, FLAX, CHIA, BROWN SUGAR PECAN MULTIGRAIN WITH OATS, QUINOA, FLAX, CHIA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie400kcal / 100g
Proteine12.5g14.3% dell'energia
Grassi10g11.4% dell'energia
Carboidrati65g74.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.5g
Proteine
12.5g (14.3%)Grassi
10g (11.4%)Carboidrati
65g (74.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie400kcal
Proteine12.5g
Grassi10.0g
Carboidrati65.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine25%
Grassi totali15%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga143minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BROWN SUGAR PECAN MULTIGRAIN HOT CEREAL WITH OATS, QUINOA, FLAX, CHIA, BROWN SUGAR PECAN MULTIGRAIN WITH OATS, QUINOA, FLAX, CHIA offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 10g di grassi e 65g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti