Céréales
BROWN SUGAR PECAN MULTIGRAIN HOT CEREAL WITH OATS, QUINOA, FLAX, CHIA, BROWN SUGAR PECAN MULTIGRAIN WITH OATS, QUINOA, FLAX, CHIA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories400kcal / 100g
Protéines12.5g14.3% de l'énergie
Lipides10g11.4% de l'énergie
Glucides65g74.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.5g
Protéines
12.5g (14.3%)Lipides
10g (11.4%)Glucides
65g (74.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories400kcal
Protéines12.5g
Lipides10.0g
Glucides65.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines25%
Lipides totaux15%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche95minutes
🧘♀️Yoga143minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BROWN SUGAR PECAN MULTIGRAIN HOT CEREAL WITH OATS, QUINOA, FLAX, CHIA, BROWN SUGAR PECAN MULTIGRAIN WITH OATS, QUINOA, FLAX, CHIA apporte 400 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.5g de protéines, 10g de lipides et 65g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients