Cereali

BREAKFAST BLENDABLES MULTIGRAIN HOT CEREAL KIT, MAPLE CRUNCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine14g15.2% dell'energia
Grassi10g10.9% dell'energia
Carboidrati68g73.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.0g
Proteine
14g (15.2%)
Grassi
10g (10.9%)
Carboidrati
68g (73.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine14.0g
Grassi10.0g
Carboidrati68.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine28%
Grassi totali15%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BREAKFAST BLENDABLES MULTIGRAIN HOT CEREAL KIT, MAPLE CRUNCH mostrano 400 calorie per 100g. Offre 14g di proteine, 10g di grassi totali e 68g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A