Cereali

BREAKFAST BLENDABLES MULTIGRAIN HOT CEREAL KIT, APPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie360kcal / 100g
Proteine14g15.7% dell'energia
Grassi5g5.6% dell'energia
Carboidrati70g78.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.0g
Proteine
14g (15.7%)
Grassi
5g (5.6%)
Carboidrati
70g (78.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie360kcal
Proteine14.0g
Grassi5.0g
Carboidrati70.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine28%
Grassi totali8%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 360 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BREAKFAST BLENDABLES MULTIGRAIN HOT CEREAL KIT, APPLE mostrano 360 calorie per 100g. Offre 14g di proteine, 5g di grassi totali e 70g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A