Cereal

BREAKFAST BLENDABLES MULTIGRAIN HOT CEREAL KIT, APPLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías360kcal / 100g
Proteínas14g15.7% de la energía
Grasas5g5.6% de la energía
Carbohidratos70g78.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.0g
Proteínas
14g (15.7%)
Grasas
5g (5.6%)
Carbohidratos
70g (78.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías360kcal
Proteínas14.0g
Grasas5.0g
Carbohidratos70.0g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas28%
Grasas totales8%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 360 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar86minutos
🧘‍♀️Yoga129minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BREAKFAST BLENDABLES MULTIGRAIN HOT CEREAL KIT, APPLE muestra 360 calorías por 100g. Ofrece 14g de proteínas, 5g de grasas y 70g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A