Cereali
BLUEBERRY WALNUT GRANOLA, BLUEBERRY WALNUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie447kcal / 100g
Proteine9.4g10.0% dell'energia
Grassi14.1g15.0% dell'energia
Carboidrati70.6g75.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.1g
Proteine
9.4g (10.0%)Grassi
14.1g (15.0%)Carboidrati
70.6g (75.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie447kcal
Proteine9.4g
Grassi14.1g
Carboidrati70.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine19%
Grassi totali22%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 447 kcal)
🏃♂️Corsa41minuti
🚴♀️Ciclismo51minuti
🚶♂️Camminare106minuti
🧘♀️Yoga160minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY WALNUT GRANOLA, BLUEBERRY WALNUT offre un apporto di 447 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 14.1g di grassi e 70.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti