Cereal
BLUEBERRY WALNUT GRANOLA, BLUEBERRY WALNUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías447kcal / 100g
Proteínas9.4g10.0% de la energía
Grasas14.1g15.0% de la energía
Carbohidratos70.6g75.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.1g
Proteínas
9.4g (10.0%)Grasas
14.1g (15.0%)Carbohidratos
70.6g (75.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías447kcal
Proteínas9.4g
Grasas14.1g
Carbohidratos70.6g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas19%
Grasas totales22%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 447 kcal)
🏃♂️Correr41minutos
🚴♀️Ciclismo51minutos
🚶♂️Caminar106minutos
🧘♀️Yoga160minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY WALNUT GRANOLA, BLUEBERRY WALNUT revela un aporte de 447 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.4g de proteínas, 14.1g de lípidos y 70.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes