Cereali

BLUEBERRY VANILLA PUFFED GRANOLA, BLUEBERRY VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine7.8g9.1% dell'energia
Grassi10.9g12.7% dell'energia
Carboidrati67.2g78.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.9g
Proteine
7.8g (9.1%)
Grassi
10.9g (12.7%)
Carboidrati
67.2g (78.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine7.8g
Grassi10.9g
Carboidrati67.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine16%
Grassi totali17%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLUEBERRY VANILLA PUFFED GRANOLA, BLUEBERRY VANILLA mostrano 375 calorie per 100g. Offre 7.8g di proteine, 10.9g di grassi totali e 67.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium