Cereali
BLUEBERRY STRAWBERRY INSTANT OATMEAL, BLUEBERRY STRAWBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie359kcal / 100g
Proteine10.3g11.5% dell'energia
Grassi5.1g5.7% dell'energia
Carboidrati74.4g82.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.8g
Proteine
10.3g (11.5%)Grassi
5.1g (5.7%)Carboidrati
74.4g (82.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie359kcal
Proteine10.3g
Grassi5.1g
Carboidrati74.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine21%
Grassi totali8%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 359 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BLUEBERRY STRAWBERRY INSTANT OATMEAL, BLUEBERRY STRAWBERRY mostrano 359 calorie per 100g. Offre 10.3g di proteine, 5.1g di grassi totali e 74.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti