Cereal
BLUEBERRY STRAWBERRY INSTANT OATMEAL, BLUEBERRY STRAWBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías359kcal / 100g
Proteínas10.3g11.5% de la energía
Grasas5.1g5.7% de la energía
Carbohidratos74.4g82.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.8g
Proteínas
10.3g (11.5%)Grasas
5.1g (5.7%)Carbohidratos
74.4g (82.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías359kcal
Proteínas10.3g
Grasas5.1g
Carbohidratos74.4g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas21%
Grasas totales8%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 359 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga128minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BLUEBERRY STRAWBERRY INSTANT OATMEAL, BLUEBERRY STRAWBERRY muestra 359 calorías por 100g. Ofrece 10.3g de proteínas, 5.1g de grasas y 74.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes