Cereali

BLUEBERRY POMEGRANATE CRUNCH INFUSED CRISPY RICE AND FLAKES WITH OAT CLUSTERS AND DRIED BLUEBERRIES, BLUEBERRY POMEGRANATE CRUNCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie436kcal / 100g
Proteine9.1g9.6% dell'energia
Grassi10.9g11.5% dell'energia
Carboidrati74.6g78.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.6g
Proteine
9.1g (9.6%)
Grassi
10.9g (11.5%)
Carboidrati
74.6g (78.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie436kcal
Proteine9.1g
Grassi10.9g
Carboidrati74.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine18%
Grassi totali17%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 436 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga156minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLUEBERRY POMEGRANATE CRUNCH INFUSED CRISPY RICE AND FLAKES WITH OAT CLUSTERS AND DRIED BLUEBERRIES, BLUEBERRY POMEGRANATE CRUNCH contiene 436 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 10.9g di grassi e 74.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium