Cereali
BLUEBERRY FLAX GRANOLA, BLUEBERRY FLAX
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie400kcal / 100g
Proteine9.1g10.0% dell'energia
Grassi9.1g10.0% dell'energia
Carboidrati72.7g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.9g
Proteine
9.1g (10.0%)Grassi
9.1g (10.0%)Carboidrati
72.7g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie400kcal
Proteine9.1g
Grassi9.1g
Carboidrati72.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine18%
Grassi totali14%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga143minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY FLAX GRANOLA, BLUEBERRY FLAX offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 9.1g di grassi e 72.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti