Cereal
BLUEBERRY FLAX GRANOLA, BLUEBERRY FLAX
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías400kcal / 100g
Proteínas9.1g10.0% de la energía
Grasas9.1g10.0% de la energía
Carbohidratos72.7g80.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.9g
Proteínas
9.1g (10.0%)Grasas
9.1g (10.0%)Carbohidratos
72.7g (80.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías400kcal
Proteínas9.1g
Grasas9.1g
Carbohidratos72.7g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas18%
Grasas totales14%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga143minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY FLAX GRANOLA, BLUEBERRY FLAX revela un aporte de 400 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 9.1g de lípidos y 72.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes